科学家解读：做梦那点儿事

电子游戏助梦“进化”

Gackenbach发现，电子游戏是一种虚拟现实，这跟做梦非常相似。因此人们可以通过玩游戏来控制自己的梦，乃至战胜噩梦。“如果你梦见一头怪物在追你，你不是逃跑和尖叫，而是回过头来反击，并从中获得许多乐趣，你就控制了自己的梦。”Gackenbach说。目前她正在研究如何利用电子游戏帮助士兵克服由于战争造成的创伤后精神失调症。

而芬兰图尔库大学的心理学家AnttiRevonsuo发现，做梦有助于人们处理现实生活中发生的各种危险。他提出了一个名为“威胁模拟”的理论，用以解释我们的远古祖先在梦见遭受剑齿虎袭击时，也训练了自己在真实生活中与剑齿虎周旋的能力。

Gackenbach认为电子游戏能够满足这种模拟威胁的需要，进而让人们的梦得到“进化”。她形容说：“到那时，人们做噩梦的时候就不会再喊‘天哪，这太可怕了’。他们会说‘天哪，这太好玩了’。”