8、一早起来就说梦是不是不好?
对于从事梦境分析的人,包括心理咨询师和来访者,这样做无可厚非;而对普通人来讲,就要看他说梦的动机是什么了,只要不是过分炫耀或沉溺,说就说吧,能主动地关注自己的心灵或潜意识,不算是一件不好的事。
9、什么样的梦是正梦,什么样的梦是反梦?
正梦反梦是颇有中国传统意味的称呼。“正梦”更像是记叙性的梦,即如实地描述了一种心理状态,比如说,自己在现实中很进取,梦到在攀登高峰;“反梦”更像是“补偿性的梦”,就好比说,现实很穷,而梦到了发大财。
10、为什么我在梦里也会思考白天不解的问题?
梦境的发生会与白天所做的事情有关系。它说明梦者白天对某问题的思考是极其投入的,调动了潜意识的能量。那么在晚上意识休息了,则潜意识会继续工作。科学上的一些重大发现,有时就是科学家在梦境中发现或者得到启示的。
11、为什么做完噩梦会影响我一天的心情?
实际上,噩梦会始终影响你的心情。好梦却只能影响你一天的心情。噩梦带来的,往往是需要你去关注的心理上的负面情绪的信号。这也说明你在做噩梦之前是不关注负面情绪变化的,那么作为信号,影响你的心情,只能说它的目的就在于此。如果你还不关注,那它还会再次到来。